排尿記録のつけ方
排尿状態は、日によって異なるため、排尿記録は3日分記入してください。連続した3日である必要はありません。
起床および就寝時刻は必ず記入してください。日中か就寝後か見分ける上で重要な情報です。
1日24時間分の記録をつけてください。夜寝てから朝起きるまでのおしっこも忘れずに記入してください。
おしっこをする際には、量のわかるカップ（計量カップ）と秒針のある時計などを用意し、毎回おしっこの量とおしっこにかかった時間を計測してください。
排尿記録記入例
 
 
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