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 無理をしない
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外出時は肩の保温を
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| 重い物は無理して持たないようにしましょう
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寒い時、戸外へ出るときは肩に使い捨てカイロや保温用サポーターをつけましょう |
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慢性期は冷やさない
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慢性期には運動を
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| クーラーなどの冷気に直接あたらないようにしましょう |
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寝る時は肩を出さないようにタオルなどで覆いましょう |
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運動療法のところをご覧ください |
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肩関節周囲炎（いわゆる五十肩）はそのままほおっておくと日常生活の不自由が続くだけでなく、運動障害を残してしまう危険性があります。
肩関節周囲炎の治療には、薬物療法など有効な治療法があり、積極的に治療を続けることで、治りは一層早くなります。
早めに医師の診察を受けましょう。 |
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