体重を減らし、膝への負担を軽くしましょう。
杖を使い関節の負担も軽くしましょう。
正座は避け、いすを使いましょう。
入浴は関節を保温し、血行をよくします。
膝を支える太ももの筋力を鍛えましょう。
変形性膝関節症の治療は時間がかかりますので医師の指示にしたがって治療を続けてください。
症状が増悪したり、あまり良くならない場合は、手術的治療なども考慮されます。
また、リウマチや関節炎と区別しにくい場合もありますので、長引く場合は専門医にみてもらいましょう。
提供：科研製薬株式会社
